Massageterapi hjälper dig med de flesta muskelrelaterade problem. Regelbunden massage är väldigt effektiv mot bland annat huvudvärk, ryggvärk, axel- och nackbesvär. Den stärker vårat immunförsvar, våra muskler blir mjukare och mer elastiska. Massage har framförallt en lugnande effekt och ökar kroppens välbefinnande.

Massagetekniken jag använder är Finsk klassisk massage denna teknik arbetar jag längs med muskelfibrerna. Det är en djupgående och behandlande massage. Den skiljer sig från svenska klassiska massagetekniken där man arbetar muskelfibrerna tvärsöver.

Massage kombinerat med samtal/coachning är extra givande för stresshantering, oro, finna vägval i livet och finna din mening. Antal behandlingar anpassas efter behov.

Massagebehandling Priser

  • Delkroppsmassage (30 min) 400 kr
  • Halvkroppsmassage (45 min) 580 kr
  • Helkroppsmassage (60 min) 680 kr
  • Massage & Samtal/coachning (60 min) 450 kr

Pensionärer har reducerat pris:

  • Delkroppsmassage (30 min) 300 kr
  • Halvkroppsmassage (45 min) 425 kr
  • Helkroppsmassage (60 min) 500 kr

Coachningen har ett helhetsperspektiv på människans utveckling. Genom coachning får man bättre förståelse för sin egen situation och skapar trygghet hos sig själv. Den är individuellt anpassad till varje persons behov. Det kan handla om att förbättra en relation till andra och till dig själv, vägval i livet eller stärka din självkänsla.

Coachning klienter får alltid ett första helt gratis och förutsättningslöst samtal på 30 minuter, där du får berätta vad dina mål med coachningen är, samtidigt som jag berättar mer om processen, hur många samtal jag rekommenderar att vi ska börja med. Du får all information som du behöver innan vi sätter igång med coachningen.

Coachning kan bland annat hjälpa dig med

  • Vägval i livet
  • Stresshantering
  • Relationer
  • Stärka din självkänsla
  • Öka ditt självförtroende
  • Nå din fulla potential
  • Förbättra din hälsa
  • Finna din mening

Mitt största fokus är att du ska känna dig trygg, sedd och lyssnad på. Förhoppningen är att du utvecklas i den takt och riktning som du önskar, är förhoppningen att du känner att du fått nya insikter och verktyg, som gör att du går med en positiv känsla från våra möten samtidigt som du utvecklas i den takt och riktning du önskar.

Coachning Priser

  • Coachning/samtal (60 min) 400 kr
  • Online & Telefon (30 min) 250 kr
  • Coachning/samtal & massage (30+30 min) 450 kr

Coachning kombinerat med massage är extra givande för stresshantering, oro, finna vägval i livet och finna din mening. Antal behandlingar anpassas efter behov.

Hur jag arbetar för att inte sprida Covid-19: Jag går inte till mitt arbete om jag känner mig sjuk. Jag tvättar händerna länge med tvål och varmt vatten och använder jag handsprit mellan varje kund. Handdukarna byts, samt att jag desinficerar massagebänken och handtagen mellan varje kund. Jag tar ej emot kunder som har hosta, feber eller sjukdomskänsla.

Yrkesetik

För att du ska känna dig trygg under mina behandlingar och samtal så har jag tystnadsplikt. Jag stöder ICF:s (International Coach Federation) etiska normer och riktlinjer.

Jag är medlem i SMARF (Svenska Massage Akademins Riksförbund). Som medlem i Smarf har jag: Ansvarsförsäkring, behandlingsskadeförsäkring och rättsskyddsförsäkring.